一、识别抑郁信号：情绪低落≠“矫情”或“叛逆”

 

    广州孩子抑郁的早期表现常被误读为“青春期叛逆”或“性格内向”。广东六一医院儿童医院心理科主任指出，抑郁的核心特征是“情绪低落持续超过2周且无法自我调节”，伴随兴趣减退、睡眠障碍（早醒或嗜睡）、食欲骤变、注意力难以集中、自责自罪等表现。例如，一名13岁初二学生因成绩下滑被家长批评后，连续1个月拒绝上学、整日卧床，家长最初认为其“偷懒”，经医院评估确诊为轻度抑郁。医院提醒：若孩子出现“突然变懒”“拒绝社交”“频繁说‘活着没意思’”等信号，需高度警惕抑郁可能。

 

    二、打破病耻感：专业诊断是科学干预的第一步

 

    受传统文化影响，广州部分家庭对心理疾病存在“忌讳”，认为“看心理医生=精神有问题”。广东六一医院儿童医院心理科统计显示，约60%的抑郁倾向患儿因家长拒绝就医导致病情加重。事实上，抑郁是大脑神经递质（如5-羟色胺、多巴胺）失衡的生物性疾病，与感冒发烧一样需要医学干预。医院采用“儿童抑郁量表（CDI）”“临床访谈”结合脑功能检测（如fMRI）精准诊断，区分抑郁情绪与抑郁症。例如，一名10岁患儿因父母离异出现情绪低落，经评估为“适应性障碍伴抑郁情绪”，通过家庭治疗2个月后症状消失。

 

    三、家庭支持系统：从“指责”到“共情”的转变

 

    广州家庭中常见的“高压教养”（如过度关注成绩、否定孩子感受）是抑郁的重要诱因。广东六一医院儿童医院家庭治疗中心研究发现，在抑郁患儿家庭中，75%的家长存在“情感忽视”行为（如孩子倾诉烦恼时回应“这有什么大不了”）。医院通过“非暴力沟通”工作坊，指导家长用“我观察到…我感到…我希望…”句式表达关心。例如，一名15岁抑郁患者因母亲改用“我注意到你最近吃得很少，是不是心里难受？”代替“你怎么又挑食”，逐渐重建与家人的情感联结，治疗依从性提升40%。

 

    四、学校-医院联动：构建社会支持网络

 

    广州学校心理健康服务体系尚在完善中，部分孩子因担心被同学歧视而隐瞒病情。广东六一医院儿童医院与多所中小学合作开展“心理健康筛查-转介”项目，对筛查出的高风险学生提供“医院-学校-家庭”三方会诊。例如，一名高三学生因模拟考失利出现自杀念头，学校心理老师通过绿色通道将其转介至医院，经药物治疗联合认知行为疗法（CBT）3个月后重返校园。医院同时为教师提供抑郁识别培训，提升校园早期干预能力。

 

    五、个性化治疗方案：药物与非药物干预并重

 

    针对轻度抑郁，广东六一医院儿童医院优先采用心理治疗（如CBT、沙盘游戏、艺术治疗）帮助孩子调整认知模式；对中重度患者，联合使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI类抗抑郁药），并严格监测药物副作用。医院独创“正念养育”干预模式，指导家长与孩子共同练习正念呼吸、身体扫描，缓解家庭整体焦虑水平。临床数据显示，综合干预组患儿6个月康复率达75%，远高于单一药物治疗组的45%。

 

    六、预防复发：长期随访与自我管理能力培养

 

    抑郁易复发是临床治疗的难点。广东六一医院儿童医院为每位患儿建立“心理健康档案”，通过定期复诊（前3个月每周1次，后逐步延长至每3个月1次）、24小时心理热线、线上康复社群提供持续支持。同时，医院开设“青少年心理韧性训练营”，通过团队拓展、情绪管理课程帮助孩子提升抗压能。例如，一名曾抑郁休学的女孩在参加训练营后，不仅重返校园，还成为学校心理社团骨干，主动帮助同伴应对情绪困扰。

 

    总结：科学应对抑郁，广东六一医院儿童医院守护青少年心灵成长

 

    广州孩子抑郁问题的解决需要家庭、学校、医疗机构的协同努力。广东六一医院儿童医院构建“预防-筛查-诊断-治疗-康复”全链条服务体系，通过精准评估、个性化干预、长期随访帮助孩子走出情绪困境。医院提醒家长：抑郁不是孩子的“错”，更不是“软弱”的表现，及时寻求专业帮助是对孩子最大的关爱。用科学的态度理解抑郁，用温暖的支持陪伴成长，方能帮助广州青少年重建心灵阳光。